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一月是老少女的惡魔月，人家在跨年的時候都很歡欣喜悅的迎接新年，只有我是抱著煩惱跨年。只要跨過12月31日，放假的元旦一整個是不開心的。
去年的一月讓人的白頭髮又多增加了一倍，為了安全度過惡魔的一月，老少女想到了個好法子！事前在步入一月時就跑去問屈臣氏的藥劑師哪種B群維他命比較好。
藥劑師建議，低劑量的B群維他命其實靠食物就能攝取，如果臨時比較勞累、需要多補充B群時，選擇中等劑量的即可，標榜強效B群的營養錠吃太多反而不好，因為身體每天所需要攝取的量是固定的，吸收不了的部分會自動排出。可是每天都給身體補充這麼多，某天不繼續補充時，身體就會以為B群缺乏了，反而會讓身體產生假性B群缺乏的症狀。
很幸運地，我遇到的這個藥劑師雖然很年輕，可是建議很公道，所以後來就選了中等劑量的「克補」，還一次買了四罐特價盒。
消除疲勞的合力他命是半年前就買好的，所以一起備起來對抗惡魔的一月。
以人體實驗連續四週證明，每天早上上班前、吃完早餐就先吞一顆克補，加班後、睡覺前再吃一回三顆的合力他命，確實隔天早上起床時也不會很痛苦，加班到十點也不會太累。
某天晚上睡覺前忘記吃合力他命而已，隔天早上還真的很難爬得起來，看來這兩罐已經是我的好戰友了。
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